Чай на основе трав может принести как пользу, так и вред. Потому важно понимать, когда и какие сборы или чаи лучше употреблять в ограниченном количестве.
Врач-кардиолог Фатих Мехмет Учар считает, что зимой в период распространения ОРВИ и бактериальных инфекций нужно быть осторожным при попытках поддержать иммунитет травяными чаями. В них много антиоксидантов, которые полезны при профилактике хронических заболеваний. Но при некоторых условиях чаи могут нанести вред.
Эксперт объяснил, что травяные чаи могут вступать в реакцию с некоторыми лекарствами. В особенности те, которые продаются на открытом воздухе. Они могут содержать плесневелый грибок афлатоксин и провоцировать патологические состояния. Осторожность нужна и при употреблении травяных сборов из смеси растений. Популярные детокс, зимние чай и сборы для похудения могут также нанести вред.
Фатих Учар перечислил людей, кому стоит быть с травяными чаями осторожным. Так, зеленые чаи лучше много не пить страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. В них много кофеина, который может вызывать учащенное сердцебиение и повышение давления.
Людям, принимающим препараты от давления, надо быть аккуратными с чаями, содержащими тимьян. Чрезмерное употребление такого продукта может привести к нежелательным последствиям, связанных с сильным понижением давления.
Пациентам, которые прописаны антикоугулянты или страдающим проблемами со свертываемостью крови, не рекомендуется пить сборы с липой, имбирем, куркумой, виноградными косточками и некоторыми другими травами. Так как они разжижают кровь и могут вступать в нежелательную реакцию с препаратами.
Диабетикам не рекомендуется пить в большом количестве чаи с ромашкой, так как они могут повлечь резкое падение уровня сахара в крови. Людями, принимающим таблетки для снижения холестерина, не нужно злоупотреблять чаями с эхинацеей. Больным с онкологией врач не рекомендует много пить сборов и чаев со зверобоем, так как это растение может усиливать побочные эффекты лучевой терапии.
Чтобы не было проблем со здоровьем, Фатих Мехмет Учар советует пить травяные чаи и сборы не более одной-двух чашей в день. Тогда возможно получать пользу без нанесения вреда организму.
