Привычки в питании, которые позволят замедлить старение
Многие годами ищут секрет молодости, но старения, увы, не избежать, но замедлить вполне можно. Не зря говорят, что беречь свое здоровье нужно смолоду. Однако пока
Как подготовить организм к посту
У православных христиан есть несколько постов, и у каждого — свои правила. Самые строгие - у Великого поста. Православные христиане в ожидании Великого поста, который
Как без вреда для организма выйти из рождественского поста?
Обычно в рождественский пост люди ограничивают себя довольно строго. Поэтому после окончания поста не стоит злоупотреблять тяжелой пищей, так как это чревато последствиями. Специалисты рекомендуют