Эксперт рассказал, как разнообразить Масленицу

Можно заняться креативной кулинарией, заявил он.

Специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов рассказал, как разнообразить Масленичную неделю. Понедельник можно начать с подготовки к празднованию. Можно заняться креативной кулинарией, рукоделием или вышивкой.

«Такая активность поможет раскрыть потенциал и разбавить рутину», — заявил Хакимов.

На второй день Масленицы отмечается «Заигрыш», когда все активности сосредоточены вокруг сватовства и выстраивания отношений. Этот день, по мнению Хакимова, можно провести с партнером, сходить на свидание или устроить романтический вечер. Если позволяют условия, можно устроить мини-отдых. Отвлечение от рутины позволит зарядиться позитивом, уверен психолог.

«В реальной жизненной обстановке, если такого не подразумевается, будет хорошей идеей провести время наедине с любимым человеком», — добавил он.

В среду эксперт предложил побаловать себя вкусной едой. Один из вариантов — кулинарный мастер-класс как отличный повод встретиться с друзьями и хорошо провести время. Хакимов напомнил о функции еды не только как о физиологической потребности, но и вещи, дающей эмоции и впечатления.

В четверг на Масленичной неделе отмечается «Разгуляй». В этот день начинается Широкая Масленица. В этот день можно устроить вечернюю прогулку, посетить музей или театр, сходить в кино. Такое занятие обогатит интеллектуально, уверен эксперт.

Пятница и суббота на Масленицу идеально подходят для встреч с семьей, родственниками или друзьями. С ними можно обменяться новостями, сыграть в настольные игры или поговорит по душам.

«А если встреча будет за вкусными блинами, расставаться просто не захочется», — уверен Хакимов.

Самый яркий день на Масленичной неделе — воскресенье. Хакимов называет этот день особенным, поскольку на подсознательном уровне люди прощаются с зимой и готовятся к весне. В этот день сжигают чучело, что является символом уходящих холодов и предстоящего тепла. Предвкушение будущего лета можно использовать как мотивацию для приведения себя в форму.

Фото: Artur Kornakov / Unsplash.com

Чижик

Recent Posts

В Петербурге пройдет выставка «Куплю гараж»

Организатором является Музей транспорта Москвы. Гости смогут посещать мероприятие  в пространстве «Севкабель Порт» с 14…

13 часов ago

В России разработали биопрепарат для спасения хвойных лесов

Агрономы смогли вырастить уже 6 миллионов сеянцев. Российские ученые из Биологического института Томского государственного университета…

23 часа ago

Как защищают книги российских авторов от пиратства

От неофициального распространения книг страдают многие писатели. В России до 95% авторов самиздата так или…

23 часа ago

Что произошло в России 17 мая?

Цены на российские учебники могут упасть в два раза, заявили в ФАС. Подход к механизму…

2 дня ago

Летняя погода ожидается на выходных в Петербурге

Температура поднимется до +26 градусов. В эти субботу и воскресенье в городе ожидается теплая летняя…

2 дня ago

Отопительный сезон законился в Петербурге

Последние отключения произошли в полдень. В Петербурге окончательно завершился отопительный сезон. Топить последние батареи перестали…

2 дня ago