Врач-диетолог Василиса Пономарева рассказала, какие мясные продукты в рационе могут привести к резкому подъему давления.
Гипертония повышает риски возникновения серьезных патологий - инфарктов и инсультов. На развитие ССЗ влияют многие факторы, но к значимым среди них относят и питание. Ряд потребляемых продуктов может приводить к резкому подъему давления и перегружать сердечно-сосудистую систему. Например, некоторые типы мяса и способы его приготовления могут провоцировать гипертонию и не соотноситься с принципами здорового питания.
Диетолог Пономарева в комментарии порталу "МедикФорум" назвала ряд мясных продуктов, к которым стоит относиться с осторожностью.
По словам эксперта, сосиски, бекон и ветчина могут представлять риск для здоровья в виду повышения давления. В этих продуктах избыток соли и лучше избегать чрезмерного их потребления, считает эксперт.
"<…> Исследование показало, что переработанное красное мясо может повысить кровяное давление на 17%", - подчеркнула Пономарева.
Подобное исследование ранее было проведено во Франции. В нем приняло участие около 44,6 тыс. француженок. Они заполняли анкеты, в которых рассказывали подробности о своем рационе и состоянии здоровья. После анализа данных ученые установили, что у участников, потреблявших пять и более порций переработанного красного мяса в неделю, риск повышения давления поднимался на 17%.
