Врач-нефролог «СМИ-Клиники» Михаил Елисеев рассказал о продуктах, вредных для почек. А также о тех, которыми не стоит злоупотреблять.
Почечная система, как один из природных механизмов фильтрации в организме, подвержена значительному воздействию при употреблении потенциально вредных продуктов, считает эксперт.
Соленые продукты являются особенно опасными, так как их избыточное употребление заставляет почки работать на износ, удаляя лишний натрий из организма. По мнению специалиста, это может привести к задержке жидкости в организме и, следовательно, к появлению отеков. Он также отмечает, что большое количество соли присутствует в соленых закусках, фастфуде и полуфабрикатах.
Доктор Елисеев также выделяет алкоголь как вредный продукт для здоровья почек, поскольку мочеполовая система выведения из организма связанных с ним токсических веществ, что увеличивает нагрузку на почки.
Кроме того, эксперт указална возможные проблемы с почками при употреблении излишнего количества мяса, поскольку белки животного происхождения перевариваются сложнее, что затрудняет процессы очищения организма от продуктов метаболизма.
Чрезмерное потребление фруктов также может привести к проблемам со здоровьем. Например, избыточное употребление бананов и авокадо, богатых калием, может быть вредным, поскольку избыток этого элемента, так же как и натрия, трудно выводится из организма. Это может привести к нарушениям работы почек, мышечным судорогам и проблемам с сердечной деятельностью.
Напомним, ранее врач-гастроэнтеролог Анастасия Чижикова заявляла, что многие лекарства могут повредить почки. Особенно у людей старшего возраста или имеющих сопутствующие заболевания (диабет или проблемы с сердцем). Рисск увеличивается при одновременном приеме нескольких препаратов. Генетические факторы также могут повлиять. Врачи предупреждала, что НПВС, некоторые антибиотики и другие препараты могут быть особенно опасны. Самолечение может привести к осложнения, особенно людей, страдающих хроническими заболеваниями.
Фото: Lily Banse / Unsplash.com
