Чижик Пыжик

Дефицит сна может спровоцировать развитие астмы у людей с генетической предрасположенностью к ней. К таким выводам пришли ученые Шаньдунского университета.

Китайские ученые провели масштабное исследование более 455,4 тыс. людей, данные о которых размещены в Британском биобанке. Были отобраны анкеты граждан в возрасте от 38 до 73 лет, которые с 2006 по 2010 года проходили врачебное наблюдение. Тогда медики тщательно задокументировали продолжительность сна, жалобы на бессонницу и храп, наличие дневной сонливости и другие данные.

Авторы исследования определили здоровый сон как наличие ночного отдыха от семи до девяти часов. А также отсутствие или редкое возникновение бессонницы, отсутствие храпа и редкое дневное дремотное состояние. 

По итогу исследования выяснилось, что только каждый шестой (73 223 чел.) соответствовал этому критерию.  Большинство испытуемых относились к людям с плохим (97 915) или средним (284 267) сном.

Ученые составили оценку генетического риска астмы для каждого человека ​​в соответствии с количеством мутаций астмы в их геноме. Примерно каждый третий имел "высокий" генетический риск (150 429 чел). Остальные испытуемые поровну делили "средний" и "низкий" риск развития астмы из-за генетических особенностей.  

По данным исследователей, дефицит сна при наличии генетической предрасположенности увеличивал риск возникновения астмы на 55%. Около 19% случаев астмы можно было предотвратить, если бы взрослые улучшили качество сна.

Исследователи считают, что иммунный ответ может генерировать провоспалительные химические вещества, которые проникают в клетки и увеличивают риск развития астмы. 

В Шаньдунском университете отметили, что налаживание режима бодрствования и отдыха может снизить риск развития астмы у людей с высокой генетической предрасположенностью на 37%. Исследование имеет значение в профилактике заболевания, считают ученые.

Фото: Sahej Brar / Unsplash.com