Чижик Пыжик

Слепив одного снеговика можно потратить порядка 300 калорий, и в дополнение потренировать мышцы спины и рук.

Старая добрая традиция лепить снеговика – это не только веселое времяпрепровождение, но и отличный способ сбросить лишние килограммы после новогодних праздников.   

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников отмечает, чтобы скатать из снега шары, нужно энергично подвигаться в теплой одежде. Так что чем больше вы слепите снеговиков, тем больше потратите калорий.

Кроме того, данное занятие избавит от сезонной депрессии, сонливости и будет служить хорошей профилактикой сердечнососудистых заболеваний.

Интересно, что существует версия, что к снежным фигурам в Древней Руси относились как к духам зимы и просили их более теплой погоды. Также считается, что на Руси верили в то, что небо населено духами, которые повелевали ветрами и снегами. Чтобы их задобрить, люди могли выполнять различные ритуалы, в том числе и лепить снежные фигуры.