Эксперт рассказала, чем опасно переедание углеводов, а также дала рекомендации по употреблению сладкого. Врач-диетолог и нутрициолог Татьяна Жаровская в беседе…
Спойлер, отдайте предпочтение цитрусовым. Лето, как традиционная пора фруктов и ягод, не за горами, но ассортимент “витаминов” продавцы выставляют уже…
Группа ученых из испанских институтов и центров IISPV, ISGlobal и IMIM провели крупное исследование влияния кислот грецких орехов на детей…
Медики Северной столицы встревожены ростом количества людей с избытком веса. Эксперты считают, что необходимо проводить политику нулевой терпимости. Директор Городского…
Качественный сон не только поднимает настроение, но иммунитет. В современном быстротечном мире очень сложно наладить режим дня, да что уж…
Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили "специфические для пола" сигналы мозга, которые заставляют мужчин и женщин переедать. Американские ученые…
Британские диетологи Сара Бокхарт и Рианнон Ламберт в комментарии The Sun объяснили принцип здоровой деты, при котором не нужно себя…
Многие годами ищут секрет молодости, но старения, увы, не избежать, но замедлить вполне можно. Не зря говорят, что беречь свое…
Стоимость ингредиентов для приготовления блинов в преддверии Масленицы вырос на 10% в Петербурге. Аналитики сервиса "Чек Индекс" рассчитали так называемый…
Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова в День пельменей рассказала, как правильно есть блюдо из теста и начинки. По…