Диетолог Жаровская назвала симптомы углеводного похмелья
Эксперт рассказала, чем опасно переедание углеводов, а также дала рекомендации по употреблению сладкого. Врач-диетолог и нутрициолог Татьяна Жаровская в беседе со Sputnik рассказала, что регулярное
Топ фруктов и ягод, которые опасно покупать весной
Спойлер, отдайте предпочтение цитрусовым. Лето, как традиционная пора фруктов и ягод, не за горами, но ассортимент “витаминов” продавцы выставляют уже сейчас. Несомненно, яркая картина прилавков,
Грецкие орехи помогают детскому мозгу развиваться
Группа ученых из испанских институтов и центров IISPV, ISGlobal и IMIM провели крупное исследование влияния кислот грецких орехов на детей и подростков. Ученые выявили положительное
"Толстый Петербург": в городе выросло число детей и взрослых с ожирением
Медики Северной столицы встревожены ростом количества людей с избытком веса. Эксперты считают, что необходимо проводить политику нулевой терпимости. Директор Городского центра медпрофилактики Андрей Бережной на
Как улучшить качество сна
Качественный сон не только поднимает настроение, но иммунитет. В современном быстротечном мире очень сложно наладить режим дня, да что уж говорить о режиме сна. Если
Ученые объяснили, почему мужчины и женщины толстеют по-разному
Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили "специфические для пола" сигналы мозга, которые заставляют мужчин и женщин переедать. Американские ученые провели исследование, в котором приняли
Эксперты рассказали, как худеть без пыток голодом и ограничениями
Британские диетологи Сара Бокхарт и Рианнон Ламберт в комментарии The Sun объяснили принцип здоровой деты, при котором не нужно себя мучать. По мнению экспертов, представление
Привычки в питании, которые позволят замедлить старение
Многие годами ищут секрет молодости, но старения, увы, не избежать, но замедлить вполне можно. Не зря говорят, что беречь свое здоровье нужно смолоду. Однако пока
В Северной столице индекс блинов вырос на 10%
Стоимость ингредиентов для приготовления блинов в преддверии Масленицы вырос на 10% в Петербурге. Аналитики сервиса "Чек Индекс" рассчитали так называемый индекс блинов, подсчитав стоимость ингредиентов
Врач-диетолог научила правильно кушать пельмени
Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова в День пельменей рассказала, как правильно есть блюдо из теста и начинки. По словам Стародубовой видов "пельменных блюд"