организм

Привычки в питании, которые позволят замедлить старение

Многие годами ищут секрет молодости, но старения, увы, не избежать, но замедлить вполне можно.   Не зря говорят, что беречь свое…

1 год ago

Как подготовить организм к посту

У православных христиан есть несколько постов, и у каждого — свои правила. Самые строгие - у Великого поста. Православные христиане…

1 год ago

В чем секрет отличного иммунитета?

В зимний период мы часто думаем, как укрепить иммунитет, чтобы избежать инфекций или респираторных заболеваний. Однако не все так сложно,…

1 год ago

Как правильно выбрать и сочетать витамины

В зимний период, когда нашему иммунитету нужна поддержка, многие пренебрегают употреблением витаминов. А некоторые в силу неосведомленности не воспринимают витамины…

1 год ago